电竞危害大(电竞对身体有害，需警惕！)

电子竞技（电竞）作为一种虚拟的游戏活动，近年来在全球范围内迅速风靡，每年都有大量的青少年加入其中。然而，电竞游戏的高峰压力、长时间的视听刺激和不健康的生活方式对身体和心理健康产生了巨大的负面影响。

电竞导致青少年近视率上升

电竞游戏的成瘾性和长时间沉迷其中的现象给玩家的视力健康带来了非常大的影响。在游戏中需要长时间盯着电脑屏幕，玩家的眼睛需要经历大量的局部收缩和放松的过程，此过程容易导致眼睛疲劳，出现视疲劳、视觉障碍、视力下降等视觉问题。随着科技的不断进步，青少年的近视率已经达到惊人的90%，出现近视的主要原因就与他们沉迷于电竞有关。

电竞游戏引发心理问题

除了视觉问题，电竞游戏还有可能导致心理问题。在竞技游戏中，电竞专业，四川传媒学院，电子竞技，电子竞技教育，电竞教育，游戏开发压力和情绪都是非常大的。为了获得高分数、排名、奖金等各种荣誉，玩家需要不断地练习和提高自己的技能水平。长期处于高度紧张和兴奋状态下，大脑容易分泌出过多的肾上腺素和皮质醇。如果这两种激素的分泌长期过高，会导致玩家的身体和心理不适。此外，当玩家在游戏中遭遇失败，被其他玩家挑衅，很容易被负能量淹没，产生情绪波动，从而对身体和心理健康产生更大的影响。

电竞生活方式不健康

沉迷电竞的玩家长期处于坐着的状态，视听刺激的长时间影响容易抑制胃肠蠕动，影响身体正常代谢。不健康的生活习惯会导致玩家的身体逐渐衰弱。同时，沉迷电竞会使玩家失去很多社交机会，不能与现实世界建立联系，孤立自己，这种习惯会影响他们的自信心和人际交往能力，使他们变得越来越内向。

结论

综合以上所述，电竞作为一种娱乐活动，只有在适度的情况下才是健康和有益的。长时间沉迷于电竞，不仅对人体健康有害，而且对自身的发展也有很大的影响。因此，玩家们必须加强自我认识，规避电竞游戏对身体和心理健康产生的负面影响，保持一个健康、平衡、有益于身体和心理发展的生活方式。